最近では武道･柔術というと､総合格闘技のような荒々しい印象を持たれる方が多いと思いますが､八光流柔術は護身と自己完成､自他共栄の道を説くもので､競技ｽﾎﾟｰﾂ武道とも異なります｡

力と力のぶつかり合いではなく､相手の力の方向を感じながら｡自分と相手が調和しながら動きます｡そのため､相手の力が強いほど簡単に技がかかります｡子供からお年寄りまで男女関係なく､楽しく稽古しながら習得できます｡

また､八光流の技法は相手を負傷させることがありません｡むしろ､経絡への刺激により指圧と同様の健康効果があり､稽古の後には疲労どころか心身がｽｯｷﾘとします｡稽古を続けることが､そのまま健康法にもなります｡

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